Этот продукт достаточно популярен. Многие привыкли добавлять такой соус в различные салаты. Представить без него «Оливье» или селедку под шубой практически невозможно.
Однако майонез вреден, все же это крайне калорийная добавка. Всего на 100 его граммов приходится 60 процентов жира.
В результате соус провоцирует не только проблемам с избыточными килограммами, но и увеличивает риск развития некоторых серьезных недугов.
Фото: PixabayОб этом рассказала специалист в области питания Нурия Дианова.
Доктор добавила, что происходит при это употреблении расслабление пищевого канала, а также часто при этом человек сталкивается с изжогой.
Она заметила, что майонез лучше заменить на другие соусы. Если хочется добавить в блюда именно его, то предпочтение стоит отдавать домашнему продукту. Источник