Игровая зависимость: когда увлечение становится большой проблемой
Игровая зависимость, известная как лудомания, представляет собой тяжелое психическое расстройство, способное нанести серьезный урон жизни человека.
Все чаще мы сталкиваемся с этой проблемой, и важно понимать, кто наиболее подвержен риску, как распознать первые признаки зависимости и что делать, если она коснулась вас или ваших близких.
Кто в группе риска? Подростки и молодые люди: В этом возрасте формируется личность, и подростки особенно подвержены влиянию внешних факторов, таких как сверстники, реклама и доступность азартных игр в интернете.
Люди с низкой самооценкой: Игры помогают им временно забыть о проблемах и почувствовать себя успешными.
Одинокие люди: Игры могут стать заменой реальных социальных контактов.
Люди с психическими расстройствами: Депрессия, тревожные расстройства и другие психические недуги могут увеличить вероятность возникновения игровой зависимости.
Люди, работающие в сфере, связанной с азартными играми: Дилеры казино, букмекеры и другие представители этой индустрии более склонны к развитию зависимости. Признаки игровой зависимости Постоянное желание играть: Человек не может контролировать свои импульсы и постоянно думает об игре.
Ложь о своих тратах на игры: Зависимый скрывает от близких масштабы проблемы.
Проблемы в семье и на работе: Игры становятся приоритетом, отходя на второй план все остальное.
Попытки занять деньги: Для продолжения игры человек готов идти на любые меры, даже брать в долг.
Раздражительность и агрессия: При попытках ограничить игру зависимый может проявлять агрессию. Что делать, если человек не осознает проблему?
Если вы заметили у близкого человека признаки игровой зависимости, постарайтесь мягко и тактично поговорить с ним. Объясните, что вы беспокоитесь о нем и хотите помочь.
Не обвиняйте и не угрожайте, это только усугубит ситуацию. Предложите обратиться к специалисту. Игровая зависимость у ребенка
Если ваш ребенок увлекся играми, важно не паниковать, а постараться разобраться в ситуации. Ограничьте доступ к играм, проводите больше времени вместе, интересуйтесь его делами. Если проблема не удается решить самостоятельно, обратитесь к детскому психологу.
Реабилитация игроманов
Лечение игромании представляет собой многоступенчатую программу, состоящую из следующих этапов:
Процесс избавления от психологической зависимости Психотерапия: Взаимодействие с психологом, направленное на выявление корней проблемы, устранение причин зависимости, формирование новых паттернов поведения и изменение образа жизни.
Социальная реабилитация: Восстановление социальных контактов и возвращение к привычному образу жизни.
Профилактика рецидивов: Создание персонализированного плана, который позволит избежать возвращения к азартным играм. Где искать помощь?
Если вы или ваш близкий сталкиваетесь с проблемой зависимости от игр, не стоит медлить с поиском помощи. Существуют специализированные учреждения и клиники, которые предоставят необходимую квалифицированную помощь.
Не забывайте: Игровая зависимость – это болезнь, которую можно вылечить. Своевременное обращение за поддержкой поможет человеку вернуться к полноценной жизни.
Эта статья носит информационный характер и не является заменой консультации специалиста. Если у вас есть подозрения на игровую зависимость, обратитесь к психологу или наркологу.
